Yo sí que como- 9788466333399

: En 'Yo sí que como', la actriz y presentadora Patricia Pérez, formada en naturopatía y nutrición, nos revela su plan para comer bien, estar sanos y adelgazar. Desgrana punto por punto sus descubrimientos sobre la comida, derribando mitos comunes y explicando la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Aprenderás que comer es fundamental para adelgazar, la importancia de mimar nuestro cuerpo, y cómo las enzimas son nuestra fuente de salud. Descubre cómo hacer la compra y cocinar correctamente los alimentos, dándole a cada comida su debida importancia. EAN: 9788466333399 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yo sí que como Autor: Patricia Pérez Editorial: DEBOLSILLO Idioma: es-ES Páginas: 336 Formato: tapa blanda