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En 'The Memory Advantage', el Dr. Thomas Crook comparte su amplio conocimiento en una guía práctica y de fácil lectura. Este libro ofrece todo lo necesario para reparar y mantener los mecanismos cerebrales que te ayudan a mantenerte enfocado y alerta. Dirigido a adultos que desean mejorar su agilidad mental, este libro incorpora datos y hallazgos con ejercicios sencillos y recomendaciones de estilo de vida para optimizar tu bienestar mental de por vida.
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