The Meditation Handbook- 9781906787653

: Descubre el camino hacia la paz interior con 'The Meditation Handbook' de David Fontana. Esta guía práctica te introduce en las técnicas de meditación orientales y occidentales, ofreciendo un enfoque integral para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Aprende a cultivar la armonía, mejorar tu salud y explorar las profundidades de tu ser a través de la meditación. Ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu vida. EAN: 9781906787653 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía|Religión y Espiritualidad Título: The Meditation Handbook Autor: David Fontana Editorial: Watkins Publishing Idioma: en Páginas: 256 Formato: tapa blanda