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En este libro, Cheryl Richardson, una reconocida coach personal, ofrece un programa inspirador y práctico de siete pasos para ayudarte a crear la vida que deseas. Aprenderás a priorizar el autocuidado, tomar el control de tu tiempo y atención, identificar y eliminar las cosas que te agotan, invertir en tu salud financiera, descubrir nuevas fuentes de energía, rodearte de relaciones de alta calidad y conectar con tu sabiduría interior. Con ejercicios útiles, listas de verificación e historias personales, este programa te mostrará cómo dar un paso atrás, recuperar el control y tomar decisiones conscientes sobre el futuro que deseas crear.
Espagne (Madrid)
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