Self-Guided EMDR Therapy & Workbook- 9781719034616

: Esta guía y libro de trabajo ofrece un enfoque práctico para la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), diseñada para ayudar a las personas a sanar de la ansiedad, la ira, el estrés, la depresión, el TEPT y los traumas emocionales. Katherine Andler guía a los lectores a través de un proceso de tratamiento de 8 fases, proporcionando ejercicios de conexión a tierra y herramientas para la reprogramación personal. Es una lectura esencial para aquellos que buscan explorar la terapia EMDR como un camino hacia la curación emocional y el bienestar mental. EAN: 9781719034616 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Self-Guided EMDR Therapy & Workbook Autor: Katherine Andler Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform Idioma: en Páginas: 162 Formato: tapa blanda