Relajación. Cómo eliminar el estrés en cuestión de minutos.- 9783829020152


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Este libro, titulado 'Relajación. Cómo eliminar el estrés en cuestión de minutos', ofrece técnicas y consejos prácticos para reducir el estrés de manera rápida y efectiva. Escrito por la Dra. Ingeborg Cernaj y el Dr. med. Bernard C. Kolster, proporciona métodos sencillos para lograr tranquilidad y relajación en tan solo 5 minutos diarios, con indicaciones paso a paso. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar y superar el estrés en la vida cotidiana.
avatar hamelyntechnologies
À partir de 19/09/2022
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