Pilates- 9788448047313

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: Descubre un programa de ejercicios suaves y efectivos con 'Pilates', ideal para practicar en casa. Este libro te guía a través de ejercicios centrados en la estabilidad, fuerza, resistencia y flexibilidad del abdomen y la espalda. Aprende a realizar cada movimiento en el suelo de tu hogar y mejora tu bienestar físico con esta disciplina de éxito. EAN: 9788448047313 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Pilates Autor: Birgitte Nyman| Lotte Paarup Editorial: Libros Cúpula Idioma: es-ES Páginas: 122 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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À partir de 19/09/2022
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