Mudras: El poder del yoga en tus manos- 9788479533403

: Descubre el poder del yoga en tus manos con 'Mudras' de Gertrud Hirschi. Este libro te introduce en el mundo de los gestos sagrados, una tradición hindú que conecta cuerpo, mente y espíritu. Aprende a mantener la salud, calmar dolores y aumentar tu vitalidad a través de la práctica de los mudras, acompañados de respiración, afirmaciones positivas y visualizaciones. Una guía práctica para convertirte en tu propio terapeuta y encontrar el bienestar físico y emocional. EAN: 9788479533403 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Mudras: El poder del yoga en tus manos Autor: Gertrud Hirschi Editorial: Urano Idioma: es-ES Páginas: 240 Formato: tapa blanda