Mindfulness- 9781848319547

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: Mindfulness es una guía práctica que te introduce en el mundo de la meditación y la autoconciencia. Aprende a gestionar el estrés y a mejorar tu bienestar emocional a través de ejercicios sencillos y técnicas efectivas. Descubre cómo la atención plena puede transformar tu vida diaria, ayudándote a vivir el presente con mayor plenitud y serenidad. EAN: 9781848319547 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Mindfulness Autor: Tessa Watt Idioma: en Páginas: 208
Hamelyn
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À partir de 19/09/2022
Espagne (Madrid)
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