Guía completa de los estiramientos - Christopher M. Norris

11,94 €

Livraison à partir de 1,99€

Paiement tc Accepte le Paiement tc

État du lot: Très bon (neuf ou comme neuf, aucun signe d'utilisation)

Le vendeur accepte le Paiement tc. Méthode de paiement sécurisé et protégé, une passerelle intégrée de paiement par carte, rapide et efficace.

Pour en savoir plus

Description du lot

Autor: Christopher M. Norris

Edición: 2

Editorial: Paidotribo

ISBN: 9788480195331

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Envío: Otros

La 'Guía completa de los estiramientos' es un libro que explora la importancia de la flexibilidad para la salud del sistema locomotor. El autor, Christopher M. Norris, combina una base científica con la descripción de numerosos ejercicios, ilustrados con dibujos para facilitar su comprensión. Además, se abordan los desequilibrios musculares y se detallan las últimas investigaciones sobre estiramientos. Este libro es una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su forma física y prevenir lesiones.