Espalda saba- Tía Stanmore

ESPALDA SANA. Pilates para fortalecer cuello, hombros y espalda | Tia Stanmore
Libro en estado impecable, absolutamente como nuevo. No tiene ninguna señal de uso: sin subrayados, sin anotaciones, sin dobleces, sin manchas y con las páginas perfectas. La encuadernación está intacta y se encuentra exactamente igual que cuando salió de la librería.
Una auténtica joya para cualquier persona interesada en Pilates, el bienestar postural y el cuidado de la espalda. Incluye ejercicios explicados paso a paso con fotografías muy claras, ideales para mejorar la movilidad, fortalecer la musculatura profunda y prevenir molestias en cuello, hombros y espalda.
Es un libro muy práctico, útil y fácil de seguir, tanto para principiantes como para quienes ya practican Pilates y quieren perfeccionar su técnica desde casa.
✅ Estado: Como nuevo de librería
✅ Sin marcas ni subrayados
✅ Fotografías y explicaciones detalladas
✅ Ideal para mejorar la postura y cuidar la espalda
Una oportunidad de llevarte un libro excelente en estado perfecto. ✨