Cuida de ti misma- 9788479535001

: En 'Cuida de ti misma', Alice D. Domar y Henry Dreher nos presentan un programa esencial para que las mujeres aprendan a priorizar su propio bienestar. A menudo, las mujeres tienden a poner las necesidades de los demás por delante de las suyas, descuidando su salud física, mental y emocional. Este libro ofrece herramientas y estrategias para recuperar la energía perdida, mejorar la calidad de vida y lograr un equilibrio entre el cuidado de los demás y el cuidado personal. EAN: 9788479535001 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cuida de ti misma Autor: Alice D. Domar| Henry Dreher Editorial: Urano Idioma: es-ES Páginas: 416 Formato: tapa blanda