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En este libro, Ana María Lajusticia responde a las preguntas más frecuentes e importantes sobre el magnesio. Con un estilo sencillo y didáctico, la autora aborda temas como la relación entre la falta de magnesio y los infartos de miocardio, si es necesario descansar de tomar magnesio, los efectos de la carencia de magnesio en el sistema nervioso, el impacto del magnesio sobre el cansancio, qué tipo de magnesio es más conveniente y si se puede tomar magnesio durante el embarazo y la lactancia. Una guía completa para resolver todas tus dudas sobre este mineral esencial.
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