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Este libro, escrito por Penélope Doy, ofrece trucos y consejos para viajar de forma tranquila y segura. Aborda temas como paliar los efectos nocivos de estar muchas horas al volante, la alimentación adecuada durante el viaje, y cómo prevenir dolores de espalda y cuello. Además, incluye técnicas de automasaje y ejercicios de yoga para combatir las molestias más frecuentes al conducir, así como recomendaciones para viajar con niños. Publicado por Tikal Ediciones en 1998, este manual es una guía práctica para conductores preocupados por su bienestar en la carretera.
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