Este libro, escrito por T. Berry Brazelton y Joshua D. Sparrow, ofrece consejos prácticos e inteligentes para padres sobre cómo mejorar los hábitos de sueño de sus hijos. Aborda temas como alargar las horas de sueño del bebé, el sonambulismo, temores y pesadillas, y la prevención del síndrome de muerte súbita del lactante. Además, proporciona rituales efectivos para ayudar a los niños a conciliar el sueño.