Tu cuerpo, tu hogar. la longevidad depende de ti - Guzman Garcia, Rafael

Vivir Mejor - No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos anos mas. El ambiente en el que vives, tus pensamientos, la alimentacion, el contacto con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al dia, el que estas bajo techo o en el interior, las horas de sueno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposicion solar, los cosmeticos, incluida la crema de proteccion solar, las relaciones sociales, las vitaminas, el uso que das a la tecnologia, etc., influyen y determinan tu sa...