El poder de los hábitos- 9788417664138

: Descubre cómo los hábitos influyen en nuestra vida y cómo podemos transformarlos para alcanzar el éxito. El premiado periodista Charles Duhigg nos lleva a explorar los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Este libro ofrece una nueva perspectiva sobre la naturaleza humana y su potencial, proporcionando las claves para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y transformar nuestra vida laboral, social y personal. Una guía esencial para entender y modificar nuestros hábitos. EAN: 9788417664138 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: El poder de los hábitos Autor: Charles Duhigg Editorial: Vergara Idioma: es-ES Páginas: 440 Formato: tapa blanda