Maraton: de la leyenda a la practica

de Azaola, Juan Ramon. TUTOR, 2003. Colección: En Forma. Las referencias históricas y la puesta en práctica de la prueba mítica del atletismo Un recorrido documentado por la historia y el desarrollo del legendario maratón, para dar paso a su puesta en práctica, explicando en esta parte cómo correr un maratón: entrenamientos y planificación según objetivos de tiempo, estiramientos, alimentación, consejos útiles, etc. 127 páginas. 24 x 16. Tapa blanda de editorial ilustrada. Sin subrayados. Perfecto estado de conservación. ISBN: 9788479023751