8 SEMANAS PARA VENCER EL COLESTEROL - ROBERT E. KOWALSKI - CÓMO REDUCIR EL COLESTEROL DE LA SANGRE

8 SEMANAS PARA VENCER EL COLESTEROL - ROBERT E. KOWALSKI - CÓMO REDUCIR EL COLESTEROL DE LA SANGRE

¿Cómo seleccionar los alimentos que contienen menos colesterol? ¿Cómo evitar los que inducen a producirlo en exceso? ¿Cómo utilizar alimentos especiales con propiedades especiales para reducirlo? Estas son las preguntas del millón. Y son las que el doctor Robert E. Kowalski intenta responder en su libro "La cura de colesterol en ocho semanas".
El doctor Kowalski, víctima de niveles altos de colesterol, ha diseñado un programa en el que predomina el "sí" sobre el "no". Es decir, se puede comer con satisfacción sin demasiados sacrificios. Se puede ir a restaurantes y se puede disfrutar de comidas deliciosas.

El doctor Kowalski, que padece una enfermedad que le impide poder metabolizar bien el colesterol,  vivió muchos años de privaciones con tratamientos médicos, drásticas dietas y varias cirugías de by pass, pero es hoy un hombre feliz. Después de haber ensayado lo divino y lo humano para controlar su problema, descubrió que lo ideal era una combinación de un desayuno con cereal, una razonable dieta y un programa elemental de ejercicios. Estos hallazgos son los que el doctor resumen en este gran libro, que ayudará a todo aquel que necesite reducir con éxito el coleterol en sangre.

Autor:  Robert E. Kowalski
Editorial: EDAF
Año:  1989
Páginas: 336 páginas
Estado: buen estado, ligeros signos en lomo, ver fotos