ENTRENAMIENTO EN ESCALADA DEPORTIVA - DAVID MACIA, DAVID MACIA

Autor: DAVID MACIA, DAVID MACIA

ISBN: 8496192547

EAN: 9788496192546

Despues de la gran acogida que ha obtenido el Consultorio de entrenamiento de nuestra web desnivel.com , dirigido por David Macia, os presentamos una recopilacion de aquellas consultas mas interesantes y que mas inquietud han despertado entre el colectivo de escaladores deportivos. El libro que teneis en vuestras manos es ante todo un conjunto de consejos variados transmitidos a traves de 250 preguntas y respuestas que os pueden ser utiles tanto para escalar como para entrenar. La propuesta de su autor ha sido estructurar la informacion en diez apartados, que van desde las preguntas mas usuales de tipo general, y que todos los escaladores nos hemos hecho alguna vez, hasta la expresion de opiniones sobre la orientacion de entrenamientos personales especificos.