LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA - DR. BARRY SEARS

Editorial Urano. Edición de 2004. Tapa blanda. 238 Páginas. Medidas 22 X 16.

El estilo de vida que ha permitido a millones de peronas alcanzar su peso ideal y combatir enfermedades crónicas.

"La Zona no es una simple dieta. Es un modo diferente de pensar en la comida, es un estilo de vida pero también es un estilo mental. Es una relación saludable con el propio cuerpo, una estrategia vencedora para disminuir el peso y estar saludable, alcanzando una mayor lucidez mental y vidor físico.

Pero no basta: quien entra en la Zona experimenta una alegría de vivir contagiosa, la sensación de vivir plenamente utilizando de manera eficaz, el cuerpo y la mente"

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