Ejercicios que curan. Paso a paso. Sanz Mengíbar, José María. Libsa. 2007

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Tapa dura.

Con esta serie de jercicios de estiramiento que todo el mundo puede realizar en casa, se puede conseguir prevenir y curar todo tipo de problemas físicos, como dolores de espalda, desgaste de las articulaciones, problemas de osteoporosis, etc. Incluye apartados específicos para mujeres embarazadas y personas de la tercera edad, con fotografías muy aclaratorias del paso a paso.

Monigat
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À partir de 18/01/2019
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